Как известно, возбудителем этой болезни является вирус SARS-CoV-2, распространяющийся между людьми различными путями. 

Источником распространения вируса может стать рот или нос инфицированного человека, откуда вирус выбрасывается с мельчайшими частицами жидкости во время кашля, чихания, разговора, пения или дыхания. Размер этих частиц варьируется от более крупных респираторных капель до более мелкой аэрозольной пыли.

• Имеющиеся научные данные показывают, что вирус распространяется в основном между людьми, находящимися в тесном контакте друг с другом, обычно на расстоянии до 1 метра (малый радиус). Инфицирование может произойти при вдыхании вирусных аэрозольных частиц или капель или при их прямом попадании в глаза, нос или рот. 
• Распространение вируса происходит также в плохо вентилируемых и/или переполненных помещениях, где люди обычно находятся продолжительное время. В этих условиях причиной заражения является наличие вирусных аэрозольных частиц в воздухе или их перемещение на расстояние более 1 метра (большой радиус).
• Кроме того, вирусное инфицирование возможно в случае прикосновения к зараженным поверхностям с последующим касанием глаз, носа или рта без предварительной очистки рук. 
• Проводятся дальнейшие исследования, цель которых – глубже изучить процесс распространения вируса и определить, какие условия наиболее опасны и по каким причинам. Кроме того, в настоящее время исследуются новые варианты вируса и причины, по которым отдельные из них более трансмиссивны (ссылка на соответствующий веб-сайт ВОЗ).

Независимо от наличия симптомов инфицированные люди могут быть заразными, и вирус может распространяться от них к другим людям.

Лабораторные данные свидетельствуют о том, что инфицированные люди, возможно, наиболее заразны непосредственно перед появлением симптомов (а именно за два дня до появления симптомов) и в начале болезни. Люди с тяжелой формой заболевания могут оставаться заразными в течение более длительного времени.

Хотя передавать вирус могут и те, у кого симптомы так и не появляются, до сих пор неясно, как часто это происходит, и в этой области необходимы дополнительные исследования.

В обоих случаях речь идет о людях, у которых нет симптомов. Разница заключается в том, что у одних инфицированных людей в течение всего периода заболевания симптомы так и не появляются, а у других симптомов пока нет, но они появятся позднее. 

Да, любые ситуации, в которых люди находятся близко друг к другу длительное время, повышают опасность передачи вируса. Внутренние помещения, особенно с плохой вентиляцией, связаны с повышенным риском в отличие от открытой местности. Риск передачи вируса повышается также при видах деятельности, сопровождающихся выделением частиц изо рта, например при пении или учащенном дыхании во время физических упражнений.

В этой связи следует запомнить правило «трех М», обозначающее места, в которых инфицирование COVID‑19 происходит намного легче:

• места большого скопления людей
• места тесного контакта, особенно те, в которых люди беседуют друг с другом на близком расстоянии
• места, которые являются ограниченными, закрытыми и плохо вентилируемыми

Риск распространения вируса COVID-19 особенно высок в случаях, когда указанные «три М» налагаются друг на друга. 

Для учреждений здравоохранения, где пациенты проходят лечение от COVID-19, характерен повышенный риск инфицирования в ходе медицинских процедур, называемых аэрозоль-генерирующими. Они могут приводить к образованию мельчайших капель, способных длительное время оставаться в воздухе и распространяться на расстояния, превышающие социальную дистанцию (обычно равную 1 метру). Поэтому медико-санитарные работники, выполняющие такие процедуры или находящиеся в помещениях для их проведения, должны принимать особые меры защиты против воздушной инфекции, в том числе пользоваться надлежащими средствами индивидуальной защиты, например респираторами. По этой же причине в кабинеты для упомянутых процедур не допускаются посетители. 

Можно сделать очень многое, чтобы обезопасить себя и своих близких от вируса COVID-19. Чтобы уменьшить риски, их необходимо осознавать. Соблюдайте указанные ниже основные меры предосторожности.

• Следуйте местным инструкциям. Узнайте, какие национальные, региональные и местные органы дают соответствующие рекомендации, чтобы располагать наиболее актуальной информацией для той местности, где вы находитесь.
• Соблюдайте социальную дистанцию. Не приближайтесь к окружающим ближе, чем на 1 метр, даже если у них нет видимых симптомов заболевания, поскольку люди могут являться бессимптомными носителями вируса.
• Носите маску. Следует носить хорошо подогнанную трехслойную маску, особенно при невозможности соблюдения дистанции или при выходе из дома. Вымойте руки, прежде чем надеть или снять маску.
  • Ознакомьтесь с нашим материалом Maски и COVID-19: вопросы и ответы и посмотрите наши видеосюжеты o том, как носить маски и как делать их.
• Избегайте людных мест, плохо вентилируемых внутренних помещений и длительных контактов. Проводите больше времени вне дома.
• Вентиляция имеет большое значение. Находясь в помещении, открывайте окна, чтобы увеличить объем воздуха, поступающего снаружи.
• Старайтесь не касаться поверхностей, особенно в общественных местах или медицинских учреждениях, поскольку к ним могли прикасаться лица, инфицированные COVID-19. Регулярно протирайте поверхности стандартными дезинфицирующими средствами.
• Чаще мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртовым раствором. По возможности носите с собой флакон с таким раствором и часто используйте его.
• При чихании и кашле прикрывайтесь локтем или салфеткой и сразу же выбрасывайте использованные салфетки. Затем мойте руки или протирайте их спиртовым раствором.
• Сделайте прививку. Когда подойдет ваша очередь, обязательно пройдите вакцинацию. Следуйте местным инструкциям и рекомендациям о проведении вакцинации.

Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашей страницей общедоступных советов.

Ознакомьтесь с нашей рубрикой Вопросы и ответы о том, как оставаться в безопасности при посещении и проведении небольших собраний.

Ознакомьтесь также с нашим разделом Вопросы и ответы о вентиляции, кондиционировании воздуха и вирусе COVID-19.